L’Aikido propose un ensemble cohérent de techniques, immobilisations et projections, s’appuyant sur des formes de déplacements très élaborées, qui conduisent à éviter l’opposition à l’attaque au profit d’un détournement de sa trajectoire. Ces techniques sont issues des formes anciennes du sabre, c’est pourquoi, la pratique des armes reste fondamentale pour la compréhension profonde des formes. La disponibilité acquise par la pratique des déplacements permet d’aborder le travail avec plusieurs partenaires éventuellement armés.

En pratiquant l’Aïkido, vous travaillerez la souplesse du corps, le calme de l’esprit, la vigilance et l’engagement.

Le travail  proposé se fait en lien avec l’enseignement de Roberto Arnulfo (7eme Dan)

Lucien Lemaire

École Européenne d’Hippo coaching et de Coaching à Médiation Corporel (www.hippocoach.org)